市场上护眼灯太多了，在选择护眼灯的时间是个大问题，不知道怎么选择，以下有挑选护眼灯的选择技巧，各人去看看吧。

　　一、注重阻止眩光由于必需恒久专注的使用视力，以是在选择桌灯时，首先要注重的，就是阻止眩光和反射光的爆发。眩光会造成我们阅读时的难题度，容易造成眼睛疲劳、酸痛、或头痛等不适。

　　二、为了能将大部分的光线投射到桌面，誊写台灯的光源装置位置通常是水平或向下。誊写台灯处于正常事情位置时，主要的光学性能要求有三点：

　　1.遮光性：人处于正常坐姿的情形下，眼睛向水平偏向看，应看不到灯罩的内壁及光源;

　　2.桌面照度要求：台灯照射的事情区域内应≥250lx，最低照度应≥120lx;

　　3.照度匀称度要求：应确保受台灯照射的事情区域内，照度相对匀称，不可爆发特殊亮或暗的光斑。

　　三、一拉、二调、三摇、四触摸。“拉”是指将电源线插头拔离插座，用力将电源线拉向灯腔外，看电源线的连线是否牢靠。电源线不可从灯腔中脱落。“调”是指调理台灯的种种事情位置，调理时，不可爆发声响，调理后事情位置应能利便可靠地锁紧。“摇”是指将台灯调至最不 利的事情位置，然后轻轻摇晃台灯安排的平面，看台灯是否容易翻倒，台灯平稳性欠好，就容易翻倒。“触摸”是指将台灯点亮一段时间(2小时)后，用手触摸灯 罩等使用时容易触及的发热部件是否烫手，以防日后使用时被意外烫伤。

　　希望可以资助各人挑选合适的护眼灯。