近几年健身行业尤为热闹，随着康健生涯理念日益深入人心，许多人也将健身视为一种时尚的生涯方法，马甲线与八块腹肌成为许多人的追求。那么每次去健身的时间，你注重过健身房的灯光了么？

健身房的灯光设计主要是为营造空间气氛，主要体现在让人身处其间的情绪感受。健身会所是康健与实力的代名词，因此在设计上要以康健、起劲向上的气氛营造为主。光源的选择整体要较量靠近自然光，色温在4000K最佳，最很多多少使用二次照明，通过光线的反射手法抵达照亮整个室内空间的效果。

器械区：坚贞与温柔并重

器械区分为有氧区和无氧区，思量到清静性，灯光要明亮且要少阴影，并且要让空间充满狼籍有致的条理感。关于无氧区和有氧区的功效设计，要掌握人的心理。

无氧区，人们注重的是实力与肌肉，以是，灯光体现的性格应该是坚贞、坚持与厚重，可以接纳冷光色调，灯具选择以金属感较强的产品为主；而在有氧区，人们注重的是身段的美感，灯光体现的性格应该是温柔、舒展与轻松，灯具选择以造型优美为主。

最主要的是镜子前面的灯，要能准确体现出人体的轮廓，这就需要顶光、面光、侧光的相互配合了。

体操房：用灯光发动运动气氛

体操房给人的感受应该是像在“户外”。在设计中，可接纳一套明亮的灯光系统。该空间灯光主调要明亮，色温在3800K至4000K之间，让房间内充满自然的光线，让磨炼者犹如像在户外磨炼那般惬意，犹如置身户外。

单车室：用灯光引发激情汹涌

动感单车空间的设计，可以接纳与强烈音乐相配合的灯光，用灯光效果发动单车空间的激情气氛；也可接纳色彩的搭配，从视觉上活跃空间的气氛。

好比，黄色的单车，配合白灯光主调，通过对应的方法在色彩上形成视觉的比照，让人充满探索、一直前进的驱动力。

易服室：暖调设计增强空间感

易服室内可接纳投射地面的暖调筒射灯，储物柜也可装暖色调灯带，利便寻找衣物，配合雅致格调的软装搭配，大面积的落地穿衣镜，不但适用，还可增添空间条理感。

总的来说，4000K左右的色温是较量适合公共健身房的，由于较量明亮的自然色灯光可以让健身者越发兴奋和身心愉悦，关于提高健身效果是很有资助的。另外，健身房中的自然色灯光也会让室内有一种清静、温暖的感受，相关于冷光色来说在冬天可以让健身者感受越发恬静。

要记着，一个高端健身房，除了需要专业教练与顶级器材外，一个恰到利益的光情形也很是主要。